ハイキング・登山

槍ヶ岳

穂高連峰側の大喰岳から望む槍ヶ岳と槍ヶ岳山荘
本格登山北アルプス
歩行時間 18時間
レベル
所在地 中信/松本市安曇
最高地点の標高 3180m
参考サイト
(槍ヶ岳山荘グループ)
天気サイト
現地ライブカメラ
おすすめの季節 梅雨の明ける7月下旬~9月が一般的な登山シーズン

槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。

!ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。

歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。

長野道松本ICから約40分+バスかタクシーに乗り換えて約30分

中部縦貫自動車道高山IC(岐阜県高山市)から約45分+バスかタクシー約30分

公共交通  電車+バス

松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分

コース案内

上高地バスターミナル~明神~徳沢~横尾~槍沢(4時間半)~ババ平(30分)

ババ平

上高地バスターミナルから横尾までは、上高地~徳沢~涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。

ババ平~天狗原分岐(1時間半)~槍ヶ岳山荘(2時間半)(泊)

 
天狗原の先で見えた、槍ヶ岳と雪渓と
雪解け水に咲くチングルマの花

ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生せっしょうヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。

槍ヶ岳山荘から間近に見える槍ヶ岳


槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。

槍ヶ岳山荘~槍ヶ岳(30分)~東鎌尾根~殺生ヒュッテ(40分)

 
槍ヶ岳中腹から見た槍ヶ岳山荘
と穂高連峰方面

槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着!頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。

殺生ヒュッテ(または、+2時間のオプショナルコース:槍ヶ岳山荘~大喰岳~中岳~天狗池)~天狗原分岐~槍沢~上高地バスターミナルへ下山(7時間)

 
東鎌尾根から見える絶景

または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。

2008年8月2日登山時の情報です
2022.04.29 更新

槍ヶ岳の公式新着情報

Instagram

#槍ヶ岳
今年はお休みのたびにお天気最悪でリスケ続き
せっかくもらえたGWのお休みもリスケ確定しつつある🫠
.
何か悪いことしましたか😇
.
.
2023.04.28-29
#登山 #山登り #残雪期 #北アルプス #槍ヶ岳 #百名山 #槍ヶ岳山荘 #星空 #天の川 #稜線 #稜線歩き #みんなの登山記 #やまポトレ #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #私の山フォト #山スタグラム #登山記me #mountain #mountainclimbing #trekking #hike #yamahack #hyakkeime #yamap55

今年はお休みのたびにお天気最悪でリスケ続き
せっかくもらえたGWのお休みもリスケ確定しつつある🫠
.
何か悪いことしましたか😇
.
.
2023.04.28-29
#登山 #山登り #残雪期 #北アルプス #槍ヶ岳 #百名山 #槍ヶ岳山荘 #星空 #天の川 #稜線 #稜線歩き #みんなの登山記 #やまポトレ #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #私の山フォト #山スタグラム #登山記me #mountain #mountainclimbing #trekking #hike #yamahack #hyakkeime #yamap55
...

2018年8月の西穂高〜槍ヶ岳縦走まとめ後編
2日目は最高の朝日からスタート
眼下に見える大キレットを進み槍ヶ岳に向かいます
この日は天気も安定してたので短パンでスタート
A沢のコルまでアスレチックを慎重に降りて
いざHピークへ、ブロッケンにも遭遇
Hピークをこえたら南岳への長いハシゴで
壁を越えて上がれば後ろに北穂高、前に槍ヶ岳
ここからはヘルメット脱いでご褒美稜線歩き
見えてるけど意外と遠い槍ヶ岳⛰️
山頂に10:30について、カレー食って下山
途中カキ氷最高に美味かった🍧
新穂高に戻って足湯で足洗ってFINISH🦶🏼🦶🏼
帰りに名古屋で山ちゃん寄ったの美味かった!
.
#大キレット
#Hピーク
#槍ヶ岳
#北アルプス
#縦走登山

2018年8月の西穂高〜槍ヶ岳縦走まとめ後編
2日目は最高の朝日からスタート
眼下に見える大キレットを進み槍ヶ岳に向かいます
この日は天気も安定してたので短パンでスタート
A沢のコルまでアスレチックを慎重に降りて
いざHピークへ、ブロッケンにも遭遇
Hピークをこえたら南岳への長いハシゴで
壁を越えて上がれば後ろに北穂高、前に槍ヶ岳
ここからはヘルメット脱いでご褒美稜線歩き
見えてるけど意外と遠い槍ヶ岳⛰️
山頂に10:30について、カレー食って下山
途中カキ氷最高に美味かった🍧
新穂高に戻って足湯で足洗ってFINISH🦶🏼🦶🏼
帰りに名古屋で山ちゃん寄ったの美味かった!
.
#大キレット
#Hピーク
#槍ヶ岳
#北アルプス
#縦走登山
...

大天井岳と言えば目の前に槍ヶ岳どーーん🏔✨
今回ラッキーやったのは朝方はどの山もガスは上がってなかったけど、登頂した時は白馬方面、穂高連峰、北アルプス奥部の山々は山頂付近だけガスに覆われてて常念山脈と槍、野口五郎だけが1日ずっと晴れてた🥹!西穂かも迷ったけどほんと表銀座でよかった✨✨🥹🏔2024.4.25北アルプス大天井岳🏔#北アルプス
#大天井岳
#燕岳
#槍ヶ岳
#表銀座縦走路
#登山
#残雪期
#雪山
#冒険
#私の山フォト
#山旅フォト
#mountain
#hiker
#Trekking
#alps
#redbullAdventure

大天井岳と言えば目の前に槍ヶ岳どーーん🏔✨
今回ラッキーやったのは朝方はどの山もガスは上がってなかったけど、登頂した時は白馬方面、穂高連峰、北アルプス奥部の山々は山頂付近だけガスに覆われてて常念山脈と槍、野口五郎だけが1日ずっと晴れてた🥹!西穂かも迷ったけどほんと表銀座でよかった✨✨🥹🏔

2024.4.25北アルプス大天井岳🏔

#北アルプス
#大天井岳
#燕岳
#槍ヶ岳
#表銀座縦走路
#登山
#残雪期
#雪山
#冒険
#私の山フォト
#山旅フォト
#mountain
#hiker
#Trekking
#alps
#redbullAdventure
...

まもなく来る
夏の季節に思いを馳せる。
.
.
まだ見ぬ世界との出会いを求めて
歩いて行こう。
.
.
.
#鷲羽岳
#槍ヶ岳#南岳
#大キレット
#雲ノ平#五竜岳
#剱岳#穂高岳
#楽園#北アルプス
#登山#山が好き
#登山好きな人と繋がりたい
#山スタグラム #YAMAP55
#hyakkeime #instagramjapan
#登山記me #みんなの登山記
#trendingreels#reelsinstagram
#reels#mountainclimbing #japan_sunset_photogroup
#sunrise_sunset_photogroup #mountain
#sunset_sunrise_beautiful
#mountainphotography#team_jp_
#Lovers_Nippon

まもなく来る
夏の季節に思いを馳せる。
.
.
まだ見ぬ世界との出会いを求めて
歩いて行こう。
.
.
.
#鷲羽岳
#槍ヶ岳#南岳
#大キレット
#雲ノ平#五竜岳
#剱岳#穂高岳
#楽園#北アルプス
#登山#山が好き
#登山好きな人と繋がりたい
#山スタグラム #YAMAP55
#hyakkeime #instagramjapan
#登山記me #みんなの登山記
#trendingreels#reelsinstagram
#reels#mountainclimbing #japan_sunset_photogroup
#sunrise_sunset_photogroup #mountain
#sunset_sunrise_beautiful
#mountainphotography#team_jp_
#Lovers_Nippon
...

*
*
2年前の日帰り蝶ヶ岳からの槍ドーン👉🏔いつか蝶ヶ岳でこの景色見ながらテン泊したい🤤🕛2022.5
🌏蝶ヶ岳camera:Nikon Z50
*
*
#蝶ヶ岳 #槍ヶ岳 #北アルプス #雪山 #山が好き #テント村 #mountain #登山記me #山スタグラム #好山病 #山旅フォト #登山好きな人と繋がりたい #私の山フォト #yamap55 #yamahack #hyakkeime  #nikonz50 #登山女子 #山ガール #やまポトレ

*
*
2年前の日帰り蝶ヶ岳からの槍ドーン👉🏔

いつか蝶ヶ岳でこの景色見ながらテン泊したい🤤

🕛2022.5
🌏蝶ヶ岳

camera:Nikon Z50
*
*
#蝶ヶ岳 #槍ヶ岳 #北アルプス #雪山 #山が好き #テント村 #mountain #登山記me #山スタグラム #好山病 #山旅フォト #登山好きな人と繋がりたい #私の山フォト #yamap55 #yamahack #hyakkeime #nikonz50 #登山女子 #山ガール #やまポトレ
...

This error message is only visible to WordPress admins
Error: Hashtag limit of 30 unique hashtags per week has been reached.
Error: Hashtag limit of 30 unique hashtags per week has been reached.
Error: Hashtag limit of 30 unique hashtags per week has been reached.
Error: Hashtag limit of 30 unique hashtags per week has been reached.

口コミや質問をどうぞ

Facebookのアカウントが必要です

近隣のおすすめ
スポット

上高地のページをご覧ください。

近くの宿

by じゃらん Web サービス

近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

上高地河童焼

60m

上高地アルピコショップ

70m

上高地食堂

70m

グリーンポット

210m

THE PARKLODGE 上高地

280m

五千尺キッチン

290m

トワサンク上高地

300m

五千尺ホテル上高地 スイーツカフェ&バー LOUNGE

310m

カフェ 小梨

320m

ダイニング いわな庵

320m

五千尺ホテル上高地

330m

レストラン ラ・ベルフォーレ

350m

小梨平食堂

750m

カフェ グリンデルワルト

780m

上高地帝国ホテル

800m